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阿斯普羅蒙特 | 香港交流訪問 | 每日重點及節目表
阿斯普羅蒙特亞洲交流訪問—香港站
每日重點及節目表*
八月廿一日—步法
早上環節, 四小時
09:00-09:20 熱身及體能測試
09:20-10:50 步法練習
10:50-11:00 休息
11:00-12:00 步法紏正
12:00-13:00 對打 (分齡) - 五分局
晚上環節, 三小時
17:00-17:20 熱身
17:20-18:50 步法練習及紏正
18:50-19:00 休息
19:00-20:00 對打 (分齡) - 五分局
八月廿二日—距離
早上環節, 四小時
09:00-09:20 熱身
09:20-10:50 距離練習
10:50-11:00 休息
11:00-12:00 距離練習紏正
12:00-13:00 對打 (分齡) - 十分局
晚上環節, 三小時
17:00-17:20 熱身
17:20-18:50 距離練習及紏正
18:50-19:00 休息
19:00-20:00 對打 (分齡) - 十分局
八月廿三日—手部動作
早上環節, 四小時
09:00-09:20 熱身
09:20-10:50 手部動作練習
10:50-11:00 休息
11:00-12:00 手部動作紏正
12:00-13:00 對打 (分齡) - 五分局 三局兩勝
晚上環節, 三小時
17:00-17:20 熱身
17:20-18:50 手部動作練習及紏正
18:50-19:00 休息
19:00-20:00 對打 (分齡) - 五分局 三局兩勝
八月廿四日—阿斯普羅蒙特之閃電手
早上環節, 四小時
09:00-09:20 熱身
09:20-10:50 獨特手部動作練習
10:50-11:00 休息
11:00-12:00 獨特手部紏正
12:00-13:00 對打 (分齡) - 十分局淘汰
晚上環節, 三小時
17:00-17:20 熱身
17:20-18:50 獨特手部動作練習及紏正
18:50-19:00 休息
19:00-20:00 對打 (分齡) - 十分局淘汰
八月廿五日—時機
早上環節, 四小時
09:00-09:20 熱身
09:20-10:50 時機練習
10:50-11:00 休息
11:00-12:00 時機紏正
12:00-13:00 對打 (分齡) - 十分局淘汰 勝出者可與教練作賽
晚上環節, 三小時
17:00-17:20 熱身
17:20-18:50 時機練習及紏正
18:50-19:00 休息
19:00-20:00 對打 (分齡) - 十分局淘汰 勝出者可與教練作賽
* 以上訓練安排會因劍手狀態, 水平, 進度及參與人數而作適當調整, 不予預先另行通知.
今個暑假 在香港與意大利擊劍冠軍切磋一下
一步誠邀世界級奧運冠軍, 有意國擊劍美男子之稱的 Valerio Aspromonte 阿斯普羅蒙特, 遠赴重洋, 踏足香江, 與香港廣大擊劍愛好者作一親善交流.
Valerio 會大談參賽感受, 與劍手互動交流, 並安排專題環節, 誠希各劍手和參與者從中得益, 在今後運動上和人生裡均有所啟發和正確方向.
Valerio 會大談參賽感受, 與劍手互動交流, 並安排專題環節, 誠希各劍手和參與者從中得益, 在今後運動上和人生裡均有所啟發和正確方向.
會面詳情
日期 : 暑期完之前的一整周; 五天全天; 八月廿一至廿五日
節數及時間 :
周一至周五
早上環節 : 早上 9 點-下午 1 點 (四個小時)
午膳交流 : 下午 1-3 點
休息充電 : 下午 3-5 點
晚上環節 : 下午 5-8 點 (三個小時)
周一至周五
早上環節 : 早上 9 點-下午 1 點 (四個小時)
午膳交流 : 下午 1-3 點
休息充電 : 下午 3-5 點
晚上環節 : 下午 5-8 點 (三個小時)
場地 : 柴灣私人會所
地址 : 香港柴灣 (詳細地址容後公布)
目標 : 藉與奧運冠軍直接交流對話, 為下半年比賽作充份的心理上和技術上的準備
形式 : 小組形式, 每節有不同主題; 分享參賽經驗及交流心得
教練
主教練 : Valerio Aspromonte, 阿斯普羅蒙特, 倫敦奧運團體冠軍得主, 世錦賽個人亞軍, 意大利有名擊劍王子, 熱衷培養下一代劍手
劍手
劍種 : 花劍 (個別可選佩劍或重劍)
性別 : 男女不拘
年齡 : 十歲或以上
年齡 : 十歲或以上
分組 : 按劍手水平及年齡分組
收費
入場費 :
早上環節 : 港幣5,500 五日共五節, 每節四小時; 按每節收費港幣1,200.
早上環節 : 港幣5,500 五日共五節, 每節四小時; 按每節收費港幣1,200.
晚上環節 : 港幣4,000 五日共五節, 每節三小時; 按每節收費港幣900.
酒店食宿 : 不包括, 劍手自行安排.
酒店食宿 : 不包括, 劍手自行安排.
機票及雜項 : 不包括, 劍手自行安排.
陪練 : 非本地劍手如有需要, 可安排陪練照顧年幼劍手, 60 美元一天算, 保險費另計.
個別課 : 以 90美元半個小時一節; 提前與一步聯絡以作預約安排.
今個暑假 在澳門與意大利擊劍冠軍切磋一下
與奧運世界冠軍玩一吓劍 | 今個夏天相約澳門路氹
一生可能只有一次機會 在澳門跟前奧運冠軍意大利擊劍手交流切磋一下!
這次機會實在難能可貴!
一步誠邀世界級奧運冠軍, 有意國擊劍美男子之稱的 Valerio Aspromonte 阿斯普羅蒙特, 遠赴重洋, 首次踏足濠江, 與澳門廣大擊劍愛好者作一親善交流.
Valerio 會大談參賽感受, 與劍手互動交流, 並安排密集訓練環節, 誠希各劍手和參與者從中得益, 在今後運動上和人生裡均有所啟發和正確方向.
Valerio 會大談參賽感受, 與劍手互動交流, 並安排密集訓練環節, 誠希各劍手和參與者從中得益, 在今後運動上和人生裡均有所啟發和正確方向.
免費預留位置 一步為您安排!
會面詳情
日期 : 一個暑期完之前的周末; 兩天全天; 八月廿六和廿七日
節數及時間 :
廿六日 周六
見面拍照 : 早上 9-10 點
早上環節 : 早上 10 點-下午2 點 (四個小時)
午膳交流 : 下午 2-3 點
休息充電 : 下午 3-5 點
晚上環節 : 下午 5-9 點 (四個小時)
廿六日 周六
見面拍照 : 早上 9-10 點
早上環節 : 早上 10 點-下午2 點 (四個小時)
午膳交流 : 下午 2-3 點
休息充電 : 下午 3-5 點
晚上環節 : 下午 5-9 點 (四個小時)
廿七日 周日
早上環節 : 早上 9 點-下午1點 (四個小時)
午膳交流 : 下午 1-2 點
下午環節 : 下午 2-6 點 (四個小時)
場地 : 澳門東亞運動會體育館(澳門蛋)
地址 : 澳門路氹
目標 : 藉與奧運冠軍直接交流對話, 為下半年比賽作充份的心理上和技術上的準備
形式 : 小組形式, 每節有不同主題; 分享參賽經驗及交流心得
教練
主教練 : Valerio Aspromonte, 阿斯普羅蒙特, 倫敦奧運團體冠軍得主, 世錦賽個人亞軍, 意大利有名擊劍王子, 熱衷培養下一代劍手
本地教練 :澳門大學及劍會各教練
劍手
劍種 : 花劍 (個別可選佩劍或重劍)
性別 : 男女不拘
年齡 : 十歲或以上
年齡 : 十歲或以上
分組 : 按劍手水平及年齡分組
收費
入場費 : 澳幣4,000 兩日共四節, 每節四小時; 按每節收費澳幣1,100.
酒店食宿 : 不包括, 劍手自行安排.
機票及雜項 : 不包括, 劍手自行安排.
陪練 : 非本地劍手如有需要, 可安排陪練照顧年幼劍手, 60 美元一天算, 保險費另計.
個別課 : 以 90美元半個小時一節; 提前與一步聯絡以作預約安排.
